足球教学!这个部位颠球,同样可以练出良好球感!

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发布时间:2017-06-24 09:16

  大腿颠球和用脚颠球不同,它是用大腿触球,需要抬起大腿,而用脚颠球是用脚鞋带位置触球。我们对两个触球位置的控制,显然脚更好控制

  触球位置应在大腿中部而不是前段,否则容易把球顶飞

  颠球时脚一定要抬高,否则容易颠不到球

  或者导致皮球向前反弹

  抬腿颠球的节奏,和跳绳一样,当球到达最高点的时候,这时候就是抬起大腿准备下一次触球的时机。

  大腿要与身体成90度夹角,这样触球时就会让球向上方弹起,有利于控制球的位置。

  可以一个一个慢慢开始练习

  随后逐步增加次数,找到球感

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